Wythnos Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl Plant / Children’s Mental Health Awareness Week

Wythnos gyntaf mis Chwefror yw Wythnos  Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl Plant. Yn ystod yr wythnos hon, bydd gan rieni a disgyblion fynediad i sesiynau ar-lein dan arweiniad ein hasiantaethau allanol a staff bugeiliol yr ysgol, ac yn cynnwys pynciau fel: 

  • Diogelwch ar y Rhyngrwyd

  • Perthnasoedd Mwy Diogel

  • Sgiliau Astudio a Chymhelliad

  • Gwytnwch

  • Ymdopi ag emosiynau

  • Sesiynau llesiant un i un

Gellir lawrlwytho rhestr llawn o sesiynau disgyblion ar gyfer y ddau gampws isod:

Gall disgyblion ymuno ag unrhyw sesiynau sydd o ddiddordeb trwy gwblhau'r arolwg canlynol:

Bydd yr arolwg hwn ar agor tan Dydd Gwener 29ain Ionawr. Bydd sesiynau'n cael eu ffrydio'n fyw trwy Dimau Microsoft ac anfonir gwahoddiad i'ch e-bost ysgol cyn y diwrnod i'ch galluogi i ymuno â'r sesiwn. 

Yn ychwanegol, byddwn yn cynnal DIWRNOD TU FEWN TU ALLAN ar ddydd Mercher 3ydd Chwefror. Ymgyrch ymwybyddiaeth yw hwn gyda’r bwriad o alluogi pobl ifanc i siarad am eu hiechyd meddwl. Nid yw sut mae rhywun yn edrych ar y tu allan o reidrwydd yn adlewyrchu sut maent yn teimlo ar y tu fewn. 

Annogir disgyblion a staff i anfon llun ohonynt yn gwsigo eitem o ddillad tu chwith at office@caloncymru.powys.sch.uk ac yna fe’u coladir a’u cyhoeddi ar wefan yr ysgol. 

Trowch eich dillad tu chwith er mwyn dechrau sgyrsiau pwysig. Ni ddylai neb deimlo chwithdod ynglŷn â sut y maent yn teimlo. 

Mae ysgolion ledled y wlad yn  cefnogi Diwrnod Tu Chwith er mwyn ymrwymo disgyblion mewn trafodaethau am lesiant emosiynol. Mae’n bwysig i blant wybod ei bod yn iawn i beidio â bod yn iawn. Does neb yn berffaith, er y gallant edrych felly ar y tu allan. 

Ymunwch â ni i hyrwyddo’r wythnos hon trwy lofnodi ar gyfer sesiwn neu anfonwch eich llun atom. 

Yn gywir, 

Rhiannon Rhys-Jones a Gwennan Nicholas

Penaethiaid Cynorthwyol, Llesiant

The first week of February is Children’s Mental Health Awareness Week. During this week, both parents and pupils will have access to online sessions led by our outside agencies and our school pastoral staff, which include topics such as: 

  • Internet Safety

  • Safer Relationships

  • Study Skills and Motivation

  • Resilience

  • Dealing with emotions

  • One to one wellbeing sessions

A full list of pupil sessions for both campuses can be downloaded below:

Pupils can sign up to any sessions that are of interest by completing the following survey:

This survey will be open until Friday 29th January. Sessions will be live streamed via Microsoft Teams and an invite will be sent out to your school email prior to the day to allow you to join the session.

In addition we are going to be hosting an INSIDE OUT DAY on Wednesday 3rd Febrauary. This is an awareness campaign that aims to enable young people to start talking about their mental health. How someone looks on the outside doesn’t necessarily reflect how they are truly feeling on the inside.

Pupils and staff will be encouraged to send an image of themselves wearing an item of clothing inside out to office@caloncymru.powys.sch.uk which will then be collated and published on the school website.

Turn your clothes inside out to get important conversations started. No one should be embarrassed about how they feel.

​Schools across the country are supporting Inside Out Day to engage pupils in discussions around emotional well-being. It’s important that children know that it’s OK not to be OK. No one is perfect, even though they may look so from the outside

Please join us in promoting this week by signing up to a session or by sending us your image.

Yours Sincerely,

Rhiannon Rhys-Jones and Gwennan Nicholas

Assistant Headteachers, Wellbeing

Matthew Morris